Recebi hoje, por e-mail, mais uma dessas listas feitas por nutricionistas, que nos dizem quais são os alimentos perigosos: refrigerantes diet ou não, donuts, pizza, bacon, sorvete, batata frita, salgadinhos de milho, cachorro-quente, industrializados em geral.
Respondi a ela o que posto aqui:
Sabe, já cansei dessas listas que dizem o que comer, o que não comer, se é cancerígeno, essas coisas...
Acredito piamente que "Não é aquilo que entra pela boca que torna o homem impuro, mas o que sai da boca é que torna o homem impuro". (Mt. 15,11)
É claro que a gente não vai fazer a dieta do palhaço do Michael Moore. E há aquele grupo básico que deve ser evitado a todo custo: cigarro, álcool, açúcar e drogas em geral. Mas a minha lista mais importante é a dos sentimentos/atitudes tóxicos: raiva, ódio, culpa, tristeza, inveja, agressividade, ansiedade, desepero... Esses sim são altamente perigosos para a saúde!
Acredito que um minuto de qualquer desses sentimentos tóxicos é capaz de fazer muito mais mal à saúde do que um super-copo de refrigerante, diet ou não, acompanhado de uma boa fatia de pizza...
Beijão!
Stella
